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看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾美丽(lì )哎哟(yō )一声：怎么(me )是你呀，吓(xià )死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

好了好(hǎo )了，我起床(chuáng )。揉了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷(mí )糊糊的(de )说。

一听到(dào )蒋教(jiāo )官这三(sān )个字(zì )，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事(shì )，浑身顿时(shí )一个激(jī )灵。

听完顾(gù )潇潇(xiāo )说的，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐(lè )一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

对上蒋少勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸(xiōng )口：教，教(jiāo )官，我不喜(xǐ )欢你了(le )，你(nǐ )，你你(nǐ )，你(nǐ )千万不(bú )要乱(luàn )来，我是不(bú )会从你的。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

结(jié )果俩人更加(jiā )茫然，不仅(jǐn )艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐，就连(lián )张天天(tiān )和肖(xiāo )雪也是一脸(liǎn )懵逼。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的(de )眨着：可可(kě )可可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶(ráo )

夹杂着(zhe )火气(qì )的话语(yǔ )，让(ràng )顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉(lā )拉了。

你们(men )看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是(shì )不是差(chà )别很(hěn )大，跑(pǎo )步的(de )时候，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往(wǎng )下低。